要知道自己到底什麼時候排卵有很多種方式,這不但很重要,也是很多不孕婦女尋求懷孕的第一步。大致上有下列幾種方式:

1. 基礎體溫的測量:這是最多人使用,卻也是最不準確的方法之一。由基礎體溫的測定與高低溫的變化,可以知道自己到底有沒有排卵,但卻很難精確知道到底那一天真正排卵,況且當妳好不容易真正確認自己已經是高溫期時,往往已是排卵之後2 ~ 3天的事了,此時再同房早已來不及。雖然基礎體溫表對於精確排卵日的預知有其先天上的不足,但其好處是可幫助自己了解到底有沒有真的排卵。

2. 子宮頸粘液的週期性變化:接近排卵期時,由於血中雌激素的上升、刺激子宮頸粘液的分泌增加,因此在很多婦女都可以感覺到排卵前陰道透明分泌物,也就是所謂的蛋清狀分泌物的增多。這也是很多婦女自我偵測排卵的方式之一,但也是正確預知排卵日最不準確的方法之一。我們知道在排卵前24 ~ 36小時,黃體激素會開始大量上升,根據Templeton等人在1982年發表的論文,發現有35%的婦女在黃體激素上升前一天,陰道分泌物就已經增多了;而有44%的婦女在黃體激素開始增加當天,以及18%的婦女在黃體激素開始增加的隔天,陰道子宮頸的粘液分泌明顯;而更有3%的婦女在黃體激素上升後2天,陰道分泌物才開始增多。也就是說,觀察陰道分泌物的增加,可能發生在排卵前3天開始,一直到排卵之後都有可能,甚至有很多婦女這種現象非常不明顯。由於其誤差範圍可達3-4天,當然也很難準確判定排卵的日子,或甚至有無排卵。

3. 黃體激素(LH)的測定:在排卵前24 ~ 36小時左右,血液中的黃體激素會大量上升,以使刺激卵巢排出卵子,此時尿液中也會出現較高濃度的黃體激素。因此,不論檢測血液或尿液中的黃體激素,都可預測何時排卵。目前市售的尿液黃體激素檢測試劑,若使用得當,大約有80 ~ 90%的準確率。但最好一天可以檢測2次,也頗為不便。

4. 超音波測量:在排卵期前,由婦科醫師以經陰道超音波來測量卵泡大小與子宮內膜型態,可預知排卵的時間。值得注意的是,在自然週期與用藥刺激排卵的週期,卵子在多大時會排卵,並沒有一定的數值。因此,此方法雖然可以很準確,但也需要有經驗的婦科不孕症醫師來施行,才能準確的預測排卵。可以說是較為準確的方式。

5. 黃體素的測定:排卵之後產生黃體,進而分泌黃體素,因此可由測定血中黃體素的數值來判定有無排卵。未排卵前,婦女血液中的黃體素大約在0.5微克以下,而排卵後就會上升到4 ~ 5微克以上,甚至達到20微克。所以,抽血檢測黃體素值就可以知道自己排卵與否。但並無法知道自己到底那一天排卵。

6. 子宮內膜切片:可知道子宮內膜處於黃體期與否,更可知道子宮內膜是否有缺陷,但並無法知道自己到底那一天排卵,作為排卵的預測並不切實際。


7. 如果月經週期很準,可以預測下次月經來的日子的話,就以下次月經日往前推算14天左右吧。不過如果月經週期不準的話,就不適用了。



由以上幾種排卵測定方法中,我們可以知道,各種方法都有其好處與不足之處,如何善用各種不同的方法來更了解自己的身體才是最重要的。


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留言列表 (10)

發表留言
  • 小珍
  • <p>王醫師您好:輸卵管不通 一定要用腹腔鏡手術才能處理嗎?腹腔鏡手術一定能處理好嗎?會不會有副作用,因為聽說要開3個洞, 感覺很恐怖 ,我暫時不考慮做試管.想先試試人工.謝謝醫生!</p>
    <p>&nbsp;</p>
    [版主回覆01/19/2013 06:42:57]腹腔鏡手術不一定能處理好,但只能試腹腔鏡手術。
  • bosch
  • 王醫生你好.請問月經週期亂掉要如何調回來.亂經超過幾天才算亂經.亂經對於生育會不會影饗很大
    [版主回覆01/04/2013 08:56:42]月經週期亂掉應該就診請醫師幫忙,亂經對於生育影饗很大喔!
  • hgggggggggg
  • <p>醫生您好,</p>
    <p>我想請問:近幾個月排卵期都有去照卵泡大小(大部份都有吃排卵藥)</p>
    <p>常常約11.12天就排卵了,但至30天mc才來.請問這樣是正常的嗎??(因為一般不是排卵期後14天就mc了)</p>
    <p>這是吃排卵藥的關係嗎??習慣吃排卵藥後,如沒吃會變沒排卵嗎</p>
  • 秀
  • <p>醫生您好:</p>
    <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 請問我準備十月做試管,但我老公想在之前再做一次精蟲檢查,</p>
    <p>請問可以直接拿去生殖室檢查,還是要預約?還是要先掛號,那是掛泌尿科嗎?</p>
    <p>謝謝~~</p>
    [版主回覆09/04/2010 03:20:00]可以下午4點前,直接拿去5樓生殖室檢查。
  • 小麥草
  • 王醫師,您好,我剛有發問一個問題,忘了說,我這個週期MC結束有喝6瓶玫瑰四物飲,不知道是否這樣導致MC提早來?謝謝!
    [版主回覆09/02/2010 15:29:25]應該不會吧!
  • Princess Joanna
  • <p>王醫師您好</p>
    <p>因為我是8/23來月經<br>最近兩個月都是30-31天來MC<br>8/27(Fri.)第五天 開始吃排卵藥<br>依照王醫師建議約診時間下週五(第19天)或六(第20天)<br>會不會去找您的時候已經排卵完了 XD<br>想說還是再確定一下約診時間^^ <br>(王醫師你時在是太紅了~人都好多喔! 呵)</p>
  • Princess Joanna
  • <p>王醫師,</p>
    <p>請問一下~</p>
    <p>我上周五開始吃排卵.降的話是要下週幾約診才對?</p>
    <p>3Q </p>
    <p>Joanna</p>
    [版主回覆08/30/2010 23:42:09]下週5-6約診。
  • 七彩蔓越莓的天空
  • <p><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>王醫師&nbsp;&nbsp;&nbsp; 早安:</p>
    <p>請問一下</p>
    <p>量體溫的話</p>
    <p>假如說:</p>
    <p>8月1日來月經第一天</p>
    <p>平常量體溫一直到</p>
    <p>8月14日是:10&nbsp;&nbsp; OV</p>
    <p>8月15日是:20&nbsp;&nbsp; OV</p>
    <p>那麼8月15日當天是排卵日.....還是破卵日?????</p>
    <p>還是說8月15日是排卵日....而在這幾天之中會有一天是破卵日???????</p>
    <p>&nbsp;</p>
    <p>一直都不清楚狀況</p>
    <p>麻煩王醫生解說一下</p>
    <p>謝謝您<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
    [版主回覆08/16/2010 03:59:53]<p>基礎體溫的測量是最多人使用,卻也是最不準確的方法之一。</p>
    <p><font color="#ff0000">由基礎體溫的測定與高低溫的變化,可以知道自己到底有沒有排卵,但卻很難精確知道到底那一天真正排卵,</font>況且當妳好不容易真正確認自己已經是高溫期時,往往已是排卵之後2 ~ 3天的事了,此時再同房早已來不及。</p>
    <p>雖然基礎體溫表對於精確排卵日的預知有其先天上的不足,但其好處是可幫助自己了解到底有沒有真的排卵。</p>
  • Liya
  • 謝謝!感謝醫師的答覆。
    [版主回覆12/18/2008 10:41:32]不用客氣。
  • Liya
  • <p>王醫師您好</p>
    <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 想請教您一個問題,我上個月做人工失敗,這個月休息中。這幾天我有自己用排卵紙驗,在12/11驗時顯示排卵,後來我在12/15驗時,線很淺。今天12/16又驗一次顏色又變深顯示有排卵。請問有可能一個月排不只一次卵嗎?這是因為我上個月做人工殘留的藥作用的關係嗎?謝謝醫生!</p>
    <p>  </p>
    [版主回覆12/17/2008 00:12:17]<p>一個月排正常應該只排一次卵,上個月做人工殘留的藥作用應該也不會這麼久,排卵試紙並不是那麼準的喔。</p>
    <p>王家瑋</p>

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