胚胎植入後是不需絕對臥床休息的。

在近幾年,醫學研究發表文章中可以查證得知,胚胎植入後休息與否對懷孕率是沒有影響的。在2007年5月著名醫學期刊 (Fertility and Sterility) 中有一研究發表,研究結果亦是如此,且未臥床休息的控制組其懷孕率甚至高於研究組(有休息的個案),所以臥床休息是不會影響懷孕率的。但是應儘量避免過度活動、勞動,例如抬(提)重物、跑、跳或撞擊、跌倒與劇烈運動等。相對地, 長期臥床不動,血液循環會變得緩慢,故較不建議個案這14天中長期臥床。

生活調適方面是因人而異的,夫妻雙方開始規劃做試管嬰兒時,建議應該也要計劃植入後這等待的日子如何渡過,包括心情、時間的安排、生活作息等等。Office lady 的工作量屬性是輕度的,但節奏是快速急迫的,所以應著重於緊張度的調適,一再地提醒自己動作迅速, 但是心情要平靜且從容的,也儘量避免上下班追公車,趕打卡時間的情形,以減少壓力形成。而勞力者在工作單位人力許可下,試著尋求支援分擔自己勞力的部份,找時間多休息。無職業者更應詳加規劃在家的日子如何渡過,繁重的家事交待給另一半去執行,例如拖地、抹地、洗浴間或是追垃圾車等 ; 多餘的時間不要拿來做未來未知的想像,有時悲觀的想法意涵著跳躍後而有鑽牛角尖的情形發生。建議妳可以配合自己的興趣作規劃,例如看雜誌、漫畫、看影片、看書、唱歌(卡拉OK),偶爾找好友喝個下午茶,上館子等等,做自己想做且快樂的事,使心情愉快,保持樂觀自信的心,才是妳能給胚胎的好環境。

(原著: 林口長庚醫院資深諮詢師李玫玟小姐)


PS.
Dr. Wang:
事實上不只是2007年這一篇論文,先前已有數篇研究發表在著名醫學期刊 (Fertility and Sterility, Human Reproduction 等) 中,都得到一致的結論,這表示這個數據的可信度相當高: 胚胎植入後休息時間的長短並不會影響懷孕率。

不過有時候心理的因素影響很大,大家要保持愉快的心境,放鬆心情,這樣也有助於提高成功率。如果您覺得臥床時間長或短一些您會覺得較為安心的話,也無妨,請告知您的醫療人員,這方面應該是可以很有彈性的。

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  • v
  • 王醫師~我做人人工後一直便秘耶~~~~~~~~><我這樣肚子都是@@沒有問題嗎?????今天是D6~便秘是d3>
    [版主回覆12/26/2012 06:13:49]可以吃軟便藥。
  • 木蘭號
  • 王醫師

    想請教您,試管植入之後可以做瑜珈的運動嘛?
    感謝您的解答
    [版主回覆07/05/2011 13:01:16]可以做輕緩的瑜珈。
  • 桵子
  • <p>承上:</p>
    <p>6/6以後肚子就不漲了,但偶爾會覺的肚子很緊....</p>
    <p>我這次是不是人工失敗了啊&gt;&lt;&quot;&quot;好擔心</p>
    [版主回覆06/09/2010 22:52:59]<p>不一定,祝好孕氣!</p>
    <p>加油!</p>
  • 桵子
  • <p>王醫師您好</p>
    <p>請問我5/31回診後腹部開始漲+悶 </p>
    <p>6/1打破卵</p>
    <p>6/2早上殖入</p>
    <p>5/31晚上到6/6這之間腹部漲+悶有時還痛(有時還有覺的肚子緊緊的),胃偶爾也痛</p>
    <p>我在殖入後有問護士,她說是這次卵排了快10顆才會這樣</p>
    <p>但是有可能是ohss嗎?因為我的肚子鼓鼓的(連先生都覺的我的肚子在幫我打排卵針的時候也沒這麼大),但體重沒增加</p>
    <p>請問這種情況何時會改善?? (我的肚子何時會消下去 ???????)<br></p>
    <p>以及,我是6/17晚上回診要抽血驗孕的,請問我16號那天可以自行在家早上驗尿測試嗎?</p>
    <p>感謝!</p>
  • 桵子
  • <p>王醫師您好:</p>
    <p>我今天早上給您做AIH</p>
    <p>請問這二天我還能自行同房嗎?</p>
    <p>謝謝!</p>
    [版主回覆06/02/2010 22:32:08]可以。
  • 安達樂三
  • <p>王醫師&nbsp; 我來交這次試管成功植入後的心得報告</p>
    <p>因為醫生技術好&nbsp; 植入後都沒有疼痛和出血 <br>除了植入當天在醫院躺完兩小時&nbsp;和一般睡覺時間&nbsp; 我都沒有一直臥床休息<br>當天晚上還跑去指南宮大吃一頓 走了很長的山路</p>
    <p>平常還是得像佣人一樣做家事&nbsp; 煮飯洗衣倒垃圾 甚至跪著擦地板&nbsp;<br>還有每天永遠撿不完的貓狗大便&nbsp; 和清洗隨時被亂尿的床被單 <br>不過儘量避免動作太大&nbsp; 走路也慢慢走&nbsp; </p>
    <p>除非肚子很不舒服&nbsp; 不然我實在找不到理由要躺在床上</p>
    <p>我是這麼想的&nbsp; 做個試管沒必要把自己看的那麼嬌貴 什麼事都做不得<br>當然&nbsp; 這些植入後的勞動&nbsp; 絕不是成功的因素之一</p>
    <p>不過&nbsp; 我的例子也可證明&nbsp; 植入後不長時臥床休息&nbsp; 並不會影響成敗與否</p>
    <p>以上&nbsp;&nbsp; 給其它人參考<br></p>
    [版主回覆10/21/2009 06:45:25]感謝您的分享。
  • 順仔
  • <p>王醫師您好&nbsp; 我是那個植入一顆病人</p>
    <p>星期一去驗ㄌHCG指數 卻只有8</p>
    <p>聽ㄌ快暈倒 醫師也很輕鬆ㄉ說這樣沒辦法</p>
    <p>要讓他自然流掉</p>
    <p>我覺ㄉ他講ㄉ好輕鬆喔</p>
    <p>當初他還說我這次給你用比較好ㄉ藥&nbsp; 一天打ㄌ五支針</p>
    <p>結果還不是取ㄌ兩顆卵 植入一顆</p>
    <p>真不想放棄 只不過鐵ㄌ心 不要再回去那間冷冰冰ㄉ生殖中心</p>
    <p>想請教你 如果回去北醫找你看診是不是應該要做一次ㄉ完整評估檢查</p>
    <p>再來找最適當時機作IVF&nbsp;像是EA裡面他們說ㄉ那些指數高低檢查</p>
    <p>有需要把之前四次看診ㄉ病歷影印嗎</p>
    <p>要找什時間去看您ㄉ診呢 生理期前後呢</p>
    <p>是做長療程好 還是短療程適當呢</p>
    <p>&nbsp;</p>
    [版主回覆04/02/2009 12:05:12]<p>如果能有以前的病歷或這次的用藥記錄更好,可以幫助我們更快進入狀況!</p>
    <p>MC的第2-4天先回診,再評估看看。</p>
    <p>通常反應不好的病人需要更多的時間觀察,再選擇最好的週期進入療程,如此成功率會比較高。可能比較不適用長療程,應該還是短療程適當。</p>
    <p>繼續加油!</p>
    <p>王家瑋</p>
  • 順仔
  • <p>王醫師你好</p>
    <p>不好意思想請您幫幫忙一下</p>
    <p>IVF昨天回診驗孕 醫院用ㄌ驗孕棒 有粉紅色ㄉㄧ條線</p>
    <p>醫生說恭喜妳懷孕ㄌ</p>
    <p>抽ㄌㄧ管血&nbsp;&nbsp; 打ㄌ兩枝針 一支油針 一支水針 ???&nbsp; 這是什麼藥呢</p>
    <p>也拿ㄌㄧ堆藥回家吃</p>
    <p>預定31日回診看指數</p>
    <p>想請問您</p>
    <p>我覺ㄉ技術性ㄉ過程告一段落 </p>
    <p>剩下ㄉ就是持續追蹤跟給藥(安胎)</p>
    <p>那我可以在我們這邊大間ㄉ婦產科就診就可以嗎</p>
    <p>他應該也有這些藥吧 因為回診ㄉ路程有點遠</p>
    <p>初步有好消息 後續就是要讓胚胎穩定中發展&nbsp; 也不希望子宮外孕</p>
    <p>要等多久才可以確認這些因子都可以排除呢</p>
    <p>因為回診醫生病患很多 他不太想跟病人說太多</p>
    <p>所以只好在此麻煩您 不好意思</p>
    <p>&nbsp;</p>
    [版主回覆03/29/2009 22:31:23]<p>恭喜妳,</p>
    <p>都是黃體素或加強黃體安胎的藥。</p>
    <p>應該至少等到有心跳,胎兒穩定一點,可以在一般婦產科就診。</p>
  • 順仔
  • <p>王醫師您好 </p>
    <p>在深夜時刻發現到您ㄉ部落格&nbsp; 真是棒ㄚ</p>
    <p>因我們夫妻也是不孕一族</p>
    <p>第一次IVF在北醫 曾醫師ㄉ巧手下94年順利產下一女 現以四歲</p>
    <p>第二次一樣在北醫結果失敗</p>
    <p>後來舉家搬遷回中部</p>
    <p>在中部有名一處生殖中心做ㄌ四次IVF</p>
    <p>目前是第四次ㄉ等待期</p>
    <p>不過我是覺ㄉ希望渺茫 因為才植入一個胚胎</p>
    <p>夫妻三十一歲ㄌ 為ㄌ再生一個付出很多心血時間跟金錢</p>
    <p>那種心情相信你能體會 </p>
    <p>到底該怎辦才好</p>
    [版主回覆03/19/2009 10:24:11]<p>三十一歲應該還很年輕,才植入一個胚胎不知道有無其他特別的因素?</p>
    <p>如果卵巢功能沒有問題的話應該不會希望渺茫吧! 需再評估看看。</p>
    <p>祝妳這次就成功。</p>
    <p>王家瑋</p>
  • Patty
  • <p>王醫師, 不好意思, 我每天在網上爬了很多文, 發覺還是有些疑問,</p>
    <p>1.陰道因不明原因收縮(有可能是壓力或情緒)是否將導致胚胎排出呢?</p>
    <p>2.若因胚胎因在體內發育不良而自然淘汰由子宮收縮排出時, 是否一定會出血呢?</p>
    <p>謝謝您的回覆~感恩</p>
    [版主回覆08/12/2008 13:37:37]這段期間請盡量放輕鬆吧,壓力或情緒確實是會影響懷孕的。<br>胚胎由子宮排出時, 應該是會出血的。<br>祝好運好孕。<br>
  • Patty
  • <p>王醫師, 您好, 我是瓊云, 今日(8/8)才植入胚胎的, 有兩個問題想請教您,</p>
    <p>1.我記得今天早上您有說過便秘的問題, 便秘是否會因為腹部過度用力對於植入的胚胎有影響? 因為剛剛一打噴嚏, 腹部用了點力, 就有透明的東西跑出來了耶~驚~會不會連我的胚胎也跑出來了ㄚ?</p>
    <p>2.我發現盤腿坐在沙發上(兩腿打開), 也會有透明的東西從陰道跑出來, 怎麼辦?我好怕我的胚胎出走~嗚~~~</p>
    [版主回覆08/08/2008 23:00:50]<p>胚胎並不會這麼容易,一打噴嚏, 腹部用了點力, 就跑出來了,請不用太擔心。那種透明的東西應該只是一般正常的分泌物。</p>
    <p>祝福您了,祝好運。</p>
  • 希望懷孕
  • 植入後除了吃完飯肚子漲
    半夜胸悶以外 植入後的第四天就是D7開始有一點想睡以外
    沒有甚麼
    本來是17號回診能提早嗎
  • 可以啊!

    Dr. Wang 於 2014/06/07 07:32 回覆

  • 希望懷孕
  • 還有我植入兩個8那為何我不用打針我看很多媽媽都有帶針回家打
  • 藥物一定只會太多,不可能不夠,不需要自討苦吃。

    Dr. Wang 於 2014/06/07 07:37 回覆

  • markbb
  • 王醫師您好,我們5/24前往進行人工受孕,但昨天老婆月經來了,請問原定6/9周一的回診還是依計畫進行嗎,還是另約時間
    連續2個月作人工受孕合適嗎,還是中間需休息
    感謝您的費心診療~
  • 是依計畫進行,還是另約時間都可以,因為連續2個月作人工受孕合不合適,還是中間需休息都不一定,需要再評估狀況。

    Dr. Wang 於 2014/06/09 06:49 回覆

  • Dora0725
  • 王醫師您好...有建議試管植入後回家休息的姿勢?

    平躺會比側躺好? 若習慣側睡會影响嗎?

    另外,取卵前您開的降泌乳的藥要持續吃嗎?
  • 都不影響。
    可以持續吃。

    Dr. Wang 於 2014/07/25 00:14 回覆

  • Dora0725
  • 王醫師,我週五植入後早晚2顆雌激素吃成早晚1顆了!>_<!有影響嗎!
  • 應該沒有影響。

    Dr. Wang 於 2014/07/30 05:53 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Dora0725
  • 有先就近去婦產科去拿藥了謝謝王醫師....
  • GOOD LUCK!

    Dr. Wang 於 2014/09/01 06:30 回覆

  • Dora0725
  • 王醫師晚安,請問您一下,我給您做試管,但剛好34y,上回您說17週時可以安排做羊穿,但我有點担心風險,畢竟得來不易...改做非侵入式的NIFTY,您覺得可以嗎?
  • 可以!

    Dr. Wang 於 2014/10/01 00:08 回覆

  • Dora0725
  • 謝謝醫生抽空回覆,....另外請問現在NIFTY準確度也是夠高了嗎?
  • 是的。

    Dr. Wang 於 2014/10/01 21:29 回覆

  • Dora0725
  • 感謝您
  • 不需要絕對臥床休息。

    Dr. Wang 於 2014/10/02 13:32 回覆

  • yutingms
  • 王醫師, 您好: 上個月門診安排長療程繼續做試管, 我在MC day 3打半支柳培林, 您說30~33天回診打排卵針,是 MC結束算30~33天, 還是打柳培林算起要回診? 謝謝!
  • 打柳培林算起30~33天要回診打排卵針。

    Dr. Wang 於 2014/10/29 00:22 回覆

  • leewan610
  • 王醫師你好

    10/30 回診7 周胚胎無心跳
    所以醫師建議自然劉產
    兩周後回診

    但是我因為工作在大陸要先回去一趟
    兩周後再回來複診
    請問自然流產風險大嗎?
    會不會有大出血 ?畢竟大陸醫療還是比較不好
    所以有些擔心

  • 應該還好才對。

    Dr. Wang 於 2014/11/01 07:31 回覆

  • 小李
  • 瑋哥:請問你做自然周期凍胚植入打通常破卵針後幾天會植入呢?朋友在你那做星期1晚上破卵星期3早上就植入了可是他當初凍在第3天
  • 每個人每次狀況都不一樣,例如還要考慮抽血數值的狀況喔!

    Dr. Wang 於 2014/11/15 06:16 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Yuping
  • 王醫師
    我1031218試管胚胎植入
    19號去抽血測D-Dimer 數值是1.58
    WBC白血球11.1
    好像偏高。該怎麼處理?
  • 其實妳取卵數較多,這些數值偏高並不需要太擔心。
    可以明天回來我看看。

    Dr. Wang 於 2014/12/21 09:55 回覆

  • Yup ing
  • 謝謝王醫師回覆,那我就比較放心了!
    明天見。
  • OK!

    Dr. Wang 於 2014/12/22 07:35 回覆

  • 小蜜
  • 王醫師,試管先打電話生殖中心,但小姐說滿了以及mc來再掛號,但這樣不就常掛不進去?我們要從外縣市來.還有小姐態到可以好一點嗎?就是不懂才問阿!
  • Sorry!
    mc來可以加號。

    Dr. Wang 於 2014/12/22 07:36 回覆

  • 小蜜
  • 王醫師,是護理人員不是您.也很感謝您的回覆.也體貼.感謝,感謝.
  • GOOD LUCK!

    Dr. Wang 於 2014/12/24 06:58 回覆

  • 悄悄話
  • 王醫師你好
  • 王醫師你好, 請問我目前做人工療程失敗的話想要來給您做試管了. 人工和試管之間需要休息嗎? 要休息多久? 還是可以接著做? 謝謝您!
  • 都可以,但是需要評估後再決定後續的治療。

    Dr. Wang 於 2016/02/23 06:32 回覆

  • 王醫師你好
  • 請問您,所以我這個月在做人工,下個月接著做試管的話不會影響到基礎卵泡的數量嗎?很怕卵泡數越來越少取不到卵呢
    我這個月的基礎卵泡才八顆算正常嗎?
    謝謝王醫生!!
  • 不見得是有影響。
    正常。

    Dr. Wang 於 2016/02/26 00:03 回覆

  • Can
  • 王醫師你好, 剛做完第一次IVF失敗了. 應休息多久可再做?
  • 休息一、二個月就可以了。

    Dr. Wang 於 2016/02/28 18:12 回覆

  • baby
  • 王醫師您好,這月要做試管已經開始打針,請問DHEA要停用嗎?
  • 可以用到打破卵針。

    Dr. Wang 於 2016/04/20 07:29 回覆

  • Ann
  • 王醫師您好:
    剛剛晚上10:00左右上洗手間發現有约一片護墊的量的出血(鮮紅色),腹部有不明顯且位置不固定的抽痛(前幾天有出現,但不頻繁),因事出緊急,有先到附近醫院急诊,醫師有開一般黄體油針(100),請問醫師因為今天(4/26)門診是下午,可以早上直接回5F回診嗎?
    謝謝!
  • 可以!

    Dr. Wang 於 2016/04/27 00:57 回覆

  • 悄悄話
  • Yvonne Chen
  • 王醫師您好,
    我6/10植入3顆凍胚,分別是:14G2F5,4G4F30,8G1植入至今第7天,有以下問題想請教王醫師:
    1.植入至今都有水狀分泌物持嬻悶痛,是正常嗎?
    2.植入至今都並無人家說的胸漲和腹脹感,這會是失敗的前兆嗎?
    3.6/13有去台北聯合抽血,白血球又到18.910^3/UL,我己在4月及5/25前打莫須瘤,也以凍胚植入(先前問過王醫師您有提到凍胚較不會誘發免疫)但看起來還是和鮮胚一樣,免疫科只叫我加類固醇2顆,但我還想問一下王醫師以下列數據來看我該怎麼做呢?
    免疫:WBC:18.9 10^3/UL ,
    Protein c:115.7
    Protein s:101.3
    白蛋白:3.9
    荷爾蒙檢查:
    LH:0.16 mIU/mL
    P4:25.28 ng/ml
    E2:326.4 pg/ml
    4.請問若感冒+咳嗽會影響著床嗎?
  • 1、正常。
    2、症狀是不準的。
    3、應該還好。
    4、不會。
    祝好運好孕。

    Dr. Wang 於 2016/06/17 06:13 回覆

  • 菊
  • 王醫師,您好:
    由於我現在已經37歲,上個月有去北醫那邊做輸卵管攝影檢查及抽血,結果一切正常,但自然懷孕一直都不成功,目前我身在國外.我想詢問如果我們想要到您那邊做試管嬰兒的話,整固療程及到台灣看診的次數大概需要幾次,如果可以先知道情形,我可以提早預備跟同事商量排出時間來,謝謝您!
  • 男生的部分只要留下精子、抽血、同意書齊備,就可以了。
    女生的部分,看診的次數大概需要4-5次,

    Dr. Wang 於 2016/07/08 07:10 回覆

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